Сухая кожа тела — причины и способы лечения

Этот тип кожи является самым распространенным, характеризуется чувством стягивания и непривлекательным тусклым оттенком. Зачастую такая кожа чешется.

Сухость кожи причины

В медицине выделяют два типа сухости кожных покровов. Первый тип это приобретенная сухая кожа. Второй тип вызывается обусловленностью конституцией. Приобретенная сухая становится таковой под воздействием внешних факторов. Этими факторами выступают ультрафиолетовые лучи, мороз, высокая температура, ветер, низкая влажность воздуха. Зачастую чрезмерная сухость кожных покровов выступает результатом терапевтических мероприятий или же процедур отшелушивания (пилинга), либо же метода омоложения (дермабразии). Сухость кожи также вероятна при использовании азелаиновой кислоты, ретиноидов и других препаратов.

Конституционально сухость кожи возникает физиологически либо по генетическим особенностям. Зачастую она появляется у деток от двух до шести лет. Происходит это по причине физиологического снижения синтеза кожного сала сальными железами. Конституционально обусловленная сухость способна проявиться и при ряде кожных патологий типа ихтиоза.

Сухость кожи кистей, спины, голеней, лица нередко обнаруживается у женщин с тонким и белоснежным кожным покровом.

Современная медицина выделяет такое понятие как сенильный ксероз, под которым понимают клинический симптом с чрезмерной сухостью кожи при старении. Зачастую кожные покровы превращаются в сухие в период перед менопаузой, а также во время самой менопаузы.

Существует и другая классификация сухости кожи: хороший тонус и сниженный тонус.

Хороший тонус сухого кожного покрова характеризуется эластичной, гладкой и матовой поверхностью. Это происходит, когда на кожных покровах нет морщин, но высока чувствительность по реагированию на внешние раздражители. Поэтому кожные покровы нуждаются в регулярном, косметическом уходе, поскольку отсутствие такового приведет к утрате тонуса. Часто такая особенность свойственна людям молодого возраста.

Сниженный тонус сухого кожного покрова характеризуется истонченностью. Очень сильно это становится заметно вокруг рта, а также глаз, поскольку в этих местах возникают первые морщинки и складки. Обладателям сниженного тонуса кожных покровов необходимо применять современные методики по ее уходу, чтобы улучшить состояние.

Сухость кожи ног и ее причины возникновения следующие: механическое воздействие в результате ношения узкой, неудобной обуви, что приводит к сдавливанию и утолщению рогового слоя с последующей сухостью.

Причина сухости

Пальцы в ранках с шелушащейся дермой, чувствуют все сильнее и испытывают боль. Иногда раны кровоточат, и это доставляет человеку не только боль, но и дискомфорт. Требуется разобрать основные причины болезненного состояния кистей.

Читайте также:  Мужской педикюр. Особенности и виды мужского педикюра

Главная причина обезвоживания дермы – это возникновение аллергии на химические ингредиенты, входящие в составы дезинфицирующих и чистящих средств по уходу, хлорированной воды и иных внешних раздражителей.

Внешние факторы

Причина сухости

Образование разрывов эпидермиса происходит от чрезмерной сухости. Подобное возникает от действия внешних факторов и внутренних проявлений. К внешнему воздействию можно отнести:

Защитить руки от неблагоприятного воздействия внешних факторов поможет сведение к минимуму контактов с ними. Для чего при уборке, ремонте, стирке рекомендуется использовать специальные перчатки. В морозную пору носить теплые варежки и применять защитные крема.

Возможные заболевания

Спровоцировать неприятные моменты могут и проблемы внутреннего характера, а именно вследствие неблагоприятного состояния здоровья человека. Внутренними факторами считаются:

  • Плохая работа иммунной системы, гормональный дисбаланс, нарушение функций пищеварительного тракта, изменения в системах организма, приходящие с возрастом.
  • Употребление минимального количества нужных витаминов, минералов и микроэлементов, способствующих улучшению кожного покрова.
  • Поражения эпидермиса инфекционной и неинфекционной природы: дерматит, псориаз, гипотериоз, ангидроз. Симптомы данных патологий: сухость, зуд, шелушение и образование ранок.
  • Грибковые поражения. Они вызывают растрескивания в подногтевом пространстве и в межпальцевом.
  • Патологии человека: сахарный диабет, анемия, расстройства в системе кроветворения.
  • Генетическая предрасположенность к аллергическим проявлениям и атопическому дерматиту.
Причина сухости

Когда сохнет кожа на пальцах рук итрескается от проявления внутренних проблем, то самому заниматься лечением не стоит. Нужно посетить врача, который по показателям анализов узнает причину проблем и назначит адекватное лечение.

Почему возникает сильная сухость и шелушится?

Сухая кожа очень часто сопровождается шелушением, а в некоторых случаях даже чешется. Существует немало факторов, провоцирующих эту проблему. Наиболее распространенными из них являются:

  • Сбои в гормональной системе.
  • Сухость воздуха в холодное время года.
  • Регулярное применение горячего душа или ванны, что приводит к исчезновению защитной пленки жира.
  • Несоблюдение питьевого режима и обезвоживание кожного покрова.
  • Климатические условия.
  • Неправильное питание и нездоровые диеты.
  • Употребление алкогольных и газированных напитков, курение.
  • Долгое нахождение на солнце, активное посещение соляриев.
  • Дерматологические заболевания, которые влияют на выработку веществ, отвечающих за уровень влаги в дерме (дерматит, псориаз, ихтиоз, кератоз и т.п.).
  • Наследственная предрасположенность.
  • Применение твердого мыла, которое способствует иссушению кожного покрова.
  • Слишком частое выполнение скрабирования либо же его отсутствие.
  • Нарушение процесса метаболизма в коже.
  • Недостаточное количество питательных веществ в организме.
  • Долгое применение антибиотиков.
  • Регулярные стрессы и депрессия.

По возможности необходимо устранить причину появления излишней сухости кожи, иначе возможно развитие дерматологических заболеваний, которые с годами будут только усугубляться.

Факторы появления у женщин

Сухость кожного покрова у женщин может возникать по вышеописанным причинам. Но стоит добавить еще несколько факторов:

  • Наступление климакса.
  • Негативное воздействие средств личной гигиены и бытовой химии.
  • Прием гормональных препаратов.
  • Активное похудение с использованием специальных препаратов.
  • Использование косметических средств, в состав которых входят агрессивные и сушащие элементы.

Каких витаминов не хватает?

Нехватка витаминов – наиболее распространенная причина появления сухой дермы. Поэтому, чтобы привести состояние кожи в норму, необходимо снабдить ее достаточным количеством витаминов и прочих питательных веществ:

  • Витамины группы А. Без них невозможно полноценное питание и увлажнение кожного покрова. Эти витамины принимают участие в выработке подкожного сала и регенерации кожных клеток. Повысить уровень витамина А можно при помощи моркови, молочной продукции, сыров, абрикос и т.д.
  • Витамин В. Его недостаток провоцирует огрубение и шелушение дермы, неприятный зуд и активизацию процессов старения. Рекомендуется употреблять фрукты, продукты на основе цельных зерен, бобовые, мясные продукты и т.д.
  • Аскорбиновая кислота. Стимулирует выработку коллагена, процесс кровообращения, придает коже упругость и естественный тон. Витамин С содержится в цитрусовых, сладком перце, помидорах, киви и т.д.
  • Витамин Е. Входит в состав большинства увлажняющих средств, защищает дерму от негативного воздействия внешней среды. При этом токоферол способствует обновлению дермы, а также заживлению имеющихся повреждений (рубцы, шрамы). Для повышения количества данного витамина в организме нужно включить в свой рацион бобовые, орехи, зеленые овощи, пшеничное масло и т.д.
Читайте также:  Дизайн маникюра на квадратные ногти 2019-2020 года

Для насыщения кожного покрова витаминами можно употреблять специальные препараты и применять питательные косметические средства.

Что делать, если кожа рук сухая

Сухая кожа лица

Что делать при сухой коже рук? Устранить сухость и предупредить ее появление помогут привычки правильного ухода. Это целый комплекс полезных действий:

  • защита кожи от неблагоприятных погодных проявлений путем ношения перчаток в мороз и нанесения крема с SPF в жару;
  • в зимнее время и при использовании кондиционера увлажнение воздуха в помещении;
  • регулярный уход с использованием питательных кремов, масок, скрабов;
  • бережное очищение рук с применением щадящих средств и без интенсивного растирания полотенцем;
  • использовать резиновые перчатки при работе с бытовой химией;
  • не злоупотреблять мытьем рук, очищать их тогда, когда это нужно в самом деле (перед приемом пищи, после посещения туалетной комнаты WC);
  • пользоваться рекомендациями последователей здорового образа жизни и правильно питаться, отказаться от вредных привычек;
  • носить одежду из натуральных тканей;
  • употреблять достаточно воды, чтобы организм не обезвоживался;
  • для улучшения кровообращения в кистях рук и повышения тонуса, эластичности кожи делать гимнастику и массаж;
  • в течение дня пользоваться увлажняющими и питательными средствами для рук и обязательно каждый вечер наносить на руки питательный крем.

Витамины при сухости кожи рук

Что делать, если кожа рук сухая

Для нормального состояния кожного покрова трудно переоценить значение витаминов A, С, Е, В группы:

Дефицит в организме полезных веществ и витаминов

  • Витамин A участвует в выработке кожного сала, удерживает в клетках эпидермиса жидкость и не дает пересушиваться дерме, усиливает защиту кожного покрова к воздействию внешней среды. При его дефиците происходят сбои в регенерации клеток, из-за нарушений в процессах клеточного обновления плохо заживают раны и царапины.
  • Витамины группы B участвуют в нормализации обменных процессов организма, питании и увлажнении кожного покрова.
  • Витамин C обладает антиоксидантным свойством, участвует в выработке коллагена – вещества, придающего коже упругость, эластичность. Это один из витаминов молодости и красоты, он защищает кожу от старения и появления морщин, борется с пигментными пятнами.
  • Витамин E считают главным витамином красоты и молодости. Он участвует в выработке коллагена и эластина, способствует заживлению травм. Его недостаток выдает сухая, шершавая, в трещинках кожа.
Читайте также:  Маникюр со стразами на короткие ногти

Обратите внимание! Витаминный запас организма пополняют, вводя в рацион продукты, богатые витаминами, или принимая БАДы, фармацевтические комплексы витаминов.

Профилактика сухости кожи тела

Прежде чем говорить о профилактике, ответьте на несколько вопросов.

Часто ли вы чувствуете сухость кожи?

Кожа неадекватно реагирует даже на водопроводную воду?

От сухости и шелушений не помогает ни один крем?

Ответили утвердительно на все вопросы? Имеет смысл обратиться к врачу, вместо того чтобы искать в интернете решение своих проблем из серии «очень сухая кожа какие витамины пить».

Если проблема сухости связана с типом кожи или является естественной реакцией на внешние раздражители, вам помогут следующие рекомендации:

установите специальные фильтры для водопроводной воды, чтобы смягчить ее;

поменяйте мыло на крем-гель;

чаще пользуйтесь питательными и увлажняющими масками для лица, шеи и зоны декольте;

защищайте кожу от ветра — за полчаса до выхода на улицу наносите на открытые участки тела питательный крем.

Меры предосторожности при уходе за сухой кожей

Сухая кожа не терпит агрессивных мер воздействия. Даже обычные процедуры по уходу за нормальной кожей тела (очищение, увлажнение, тонизирование) могут быть противопоказаны для сухой. Средства и этапы должны быть подобраны в строго индивидуальном порядке. Иначе могут возникнуть вышеописанные осложнения.

Меры предосторожности при уходе за сухой кожей

Чтобы их избежать, необходимо придерживаться следующих мер:

  • использовать только специально подобранные врачом гипоаллергенные средства гигиены;
  • при возникшем зуде стараться не чесать и не трогать руками. Рекомендуется выпить антигистаминные противозудные препараты и хорошо увлажнять кожу;
  • не подвергать кожные покровы температурным перепадам;
  • не забывать о ежедневных процедурах гигиены (очищение и увлажнение);
  • поддерживать оптимальные условия в местах длительного пребывания (прохладный воздух, высокая влажность).

Другие возможные причины сухости кожи

Причина сухости и шелушений может скрываться внутри организма. К самым распространенным провоцирующим факторам относятся:

  • нарушение работы центральной нервной системы;
  • длительное лечение антибиотиками;
  • частое применение пилинга;
  • дефицит витаминов в организме;
  • обезвоживание;
  • гормональные нарушения;
  • кожные заболевания;
  • неправильно подобранная косметика;
  • агрессивное очищение кожного покрова.

Одной из главных причин авитаминоза считают недостаточно разнообразный рацион. Это характерно для людей, придерживающихся определенных диет. Чаще всего витамины поступают в организм в недостаточном количестве зимой, когда купить свежие фрукты и овощи становится сложней. В этом случае прием витаминных добавок особенно необходим.