ВСЕ ванночки для ногтей в домашних условиях

Даем простые и действенные советы, которые помогут быстро укрепить ногти в домашних условиях

Как укрепить ногти с помощью правильного питания?

Чтобы укрепить ногти с помощью питания, включите в рацион следующие продукты.

Как укрепить ногти с помощью правильного питания?
  • Рыбу. Питательные вещества, которые отвечают за укрепление ногтей, содержит лосось. Особенно он богат витамином В12, недостаток которого может привести к сухости или потемнению ногтевой пластины. Также в состав лосося входит витамин D, который жизненно необходим для роста костей.
  • Включите в диету яйца, они также являются одним из источников витамина D. Протеин в составе яиц делает ногти сильными, плюс к этому легче усваивается организмом – в отличие от того протеина, который содержится в мясе. Кроме того, в составе яиц – витамины B12, A и E, железо и биотин. Последний отвечает за толщину ногтевой пластины, а еще – предотвращает ломкость и расслоения.

    © Getty Images

  • Ешьте больше бобовых – они также содержат биотин, который, кроме перечисленного, отвечает за целостность ногтевой пластины.
  • Любите овсяную кашу? Отлично. В овсяной крупе содержатся медь и цинк, которые важны для здоровья ногтей. Кроме прочего, в ней есть марганец и комлекс витаминов В, которые важны для укрепления костей.
  • К этому списку, пожалуй, стоит добавить семяна подсолнечника. Они, во-первых, содержат магний, – один из самых важных ингредиентов для строения костей. Во-вторых, марганец и медь, которые нужны организму для укрепления соединительной ткани в костях. И, в-третьих, они богаты витамином E и цинком, которые в целом способствуют укреплению здоровья ногтей.

Причины проблем с ногтями и методы их профилактики

Структурной основой ногтевой пластинки является белок кератин, молекулы которого соединены дисульфидными связями. Эти связи образуются между двумя атомами серы, входящими в состав аминокислоты цистеина, и именно они обеспечивают прочность и твердость ногтя. Между слоями кератина находятся тонкие прослойки жира и воды, придающие эластичность и блеск. В составе ногтевой пластинки также присутствуют минералы: кальций, цинк, фосфор, селен и хром.

Прочность и здоровье ногтей зависят от генетических особенностей, питания, правильности ухода и частоты воздействия неблагоприятных факторов (моющие средства, холод, декоративные лаки и жидкости для их снятия, механическое повреждение).

Интересно: Ногти растут довольно медленно. За неделю их длина увеличивается примерно на 1 мм, а полное обновление занимает около 6 месяцев.

Причины проблем с ногтями и методы их профилактики

Чтобы укрепить ногти в домашних условиях, предупредить их расслаивание, замедление роста, потускнение и ломкость, следует придерживаться простых рекомендаций:

  • включить в рацион продукты питания, богатые полезными для ногтей витаминами (А, Е, Д, С, группы В) и минералами (Ca, Mg, Na, S, Se и другие);
  • минимизировать использование декоративных лаков;
  • не подпиливать ногти пилочками с металлическим покрытием;
  • надевать на руки защитные резиновые перчатки при мытье посуды или выполнении другой работы, при которой кожа рук контактирует с агрессивными средствами бытовой химии;
  • надевать варежки или теплые перчатки при выходе на улицу в мороз и холодную ветреную погоду.
Читайте также:  Как лечить грибок ногтей на ногах уксусом

На ногтевые пластинки следует периодически наносить защитные и укрепляющие средства, имеющиеся в продаже или приготовленные собственными руками.

Составы для отбеливания ногтей

Очень часто девушки применяют лаки не лучшего качества, по этой причине ногтевая пластина меняет свой естественный оттенок на коричневый или желтый. Это смотрится не привлекательно, но с данной проблемой можно легко справиться. Правильно подобранный раствор сделает ноготки светлыми, удаляя желтые пятна.

Чтобы сделать ванночку, берется сода и яблочный уксус, также в составе присутствует обычная вода. Сначала половину стакана воды подогревают, а затем добавляют туда пару ложечек соды и половину чайной ложечки уксуса. Такой раствор за двадцать минут устраняет желтизну, но стоит помнить, что сода и уксус могут пересушить пластину, по этой причине, после использования состава, ручки смазывают питательным кремом.

Не меньшей эффективностью отличается раствор с лимонной кислотой. На половину стакана теплой воды, берется половина ложечки кислоты лимона. Если есть желание, то в ванночку дополнительно капают несколько капель эфирного масла.

Составы для отбеливания ногтей

Масляная основа поможет не пересушить ноготки. Вместо кислоты используют обычный сок лимона.

Для этого на половину стакана воды, выжимают сок из половинки лимона. Эта укрепляющая и осветляющая ванночка для ногтей, делается в домашних условиях, и показывает достаточно хороший результат.

Какие ещё есть средства для укрепления ногтей

  • Если нет задачи сделать стойкий, многодневный маникюр, можно использовать акриловый лак с нейлоновой нитью – он увеличит прочность пластины, устранит мелкие неровности и шероховатость. Средство также содержит натуральные смолы и другие полезные вещества, в том числе витамины для ногтей, способствующие быстрому росту и восстановлению.
  • Некоторые пытаются произвести укрепление гель-лаком. Действительно, этот полимер обладает высокой прочностью и соединяется с натуральным ногтем практически в одно целое. Однако средство лишь «консервирует» пластину, не позволяя ей обламываться, но не устраняет причину хрупкости. То же относится и к укреплению базой для гель-лака.

Красивые ногти, укрепленные гель-лаком.

Какие ещё есть средства для укрепления ногтей

Важно: Чтобы полимерный состав долго держался, необходимо должным образом подготовить ногтевую пластину: обезжирить и продезинфицировать праймером или другими средствами. А затем обработать все слои покрытия качественной УФ-лампой.

  • Обычный гель-лак можно заменить шеллаком – это тоже полимер нового поколения, но более экологичный. В его состав не входят формальдегиды и толуол, что делает средство безопасным для аллергиков и беременных женщин. Минус шеллака – неустойчивость к длительному воздействию воды и перепадам температур. На покрытии образуются микротрещины, сквозь которые могут приникать грибковые инфекции.

Укрепление ногтей в домашних условиях

Какие бы инновационные продукты не предлагала бьюти-индустрия, не стоит отказываться и от народных методов лечения, тем более что обойдутся они намного дешевле и не грозят побочными явлениями.

Доступные средства для укрепления и роста ногтей

Какие ещё есть средства для укрепления ногтей

Самыми простыми и эффективными считаются домашние ванночки. В зависимости от компонентов, они могут оказывать разное действие:

Состав ванночки Влияние на ногти
  • Йод, морская соль.
  • Желатин
Устраняют хрупкость, повышают эластичность, помогают сопротивляться механическим воздействиям.
  • Любые растительные масла, в том числе миндальное, оливковое, из виноградных косточек и так далее.
  • Лечебные растения: кора дуба, шалфей, мята, череда, корень лопуха.
Защищают от пересыхания и расслаивания.
  • Эфирные масла – стимуляторы: репейное, эвкалиптовое, лимонное, персиковое, абрикосовое, розмарин, чайное дерево.
  • Касторовое масло.
  • Мёд, кофе.
  • Травы – стимуляторы: ромашка, календула, липа.
Обеспечивают укрепление ногтей и их ускорение роста
Читайте также:  Дизайн с розовым и нюдовым маникюром на ногтях: 135+ фото

Рецепты популярных ванночек для ногтей

Какие ещё есть средства для укрепления ногтей

И напоследок еще несколько эффективных и очень простых домашних рецептов.

«МОРСКАЯ»

  • 20 г натуральной морской соли
  • 1 л тёплой воды
  • 2 – 3 капли йода

Соединить все компоненты, держать руки в ванночке 15 минут. Можно добавить эфирные масла или заменить воду травяным отваром. Затем руки вытереть насухо, сделать массаж пальцев с питательным кремом.

Какие ещё есть средства для укрепления ногтей

МАСЛЯНАЯ

  • 3 – 4 ложки любого растительного масла (лучше оливкового)
  • по 2-3 капли йода и глицерина
  • 1 ст. л. лимонного сока

В подогретое масло добавить остальные ингредиенты, перемешать. Принимать ванночку 15 – 20 минут, после чего обернуть пальцы пищевой плёнкой и в течение 2 часов не мыть руки. Лучше всего делать процедуру на ночь.

ЖЕЛАТИНОВАЯ

  • 1 ст. л. желатина
  • 1 стакан кипячёной воды, приятной для рук температуры
Какие ещё есть средства для укрепления ногтей

Желатин нужен в чистом виде, без красителей. Растворяем в воде, согласно инструкции, нагреваем на водяной бане, не доводя до кипения. Остужаем раствор и погружаем в него руки на полчаса. Можно добавить лимонный сок для отбеливании кожи.

Ванночки любого типа желательно делать не менее 2 раз в неделю, в течение 10 – 14 дней.

Использование в этот период специального лака для укрепления ногтевой пластины поможет усилить эффект от домашних процедур.

Какие ещё есть средства для укрепления ногтей

Никакой сверхмодный нейл-арт не поможет нам скрыть проблемы со здоровьем. В то же время действительно крепкие, ухоженные ногти будут великолепно смотреться под самым простым маникюром. Помним об этом и обязательно заботимся о себе!

Ванночка для быстрорастущих ногтей

Состав:

  • ¼ ст. меда;
  • ¼ ст. твердого кокосового масла;
  • 4 капли эфирного масла розмарина.

Приготовление и применение:

  1. Смешайте все ингредиенты в небольшой стеклянной посуде и растворите смесь в микроволновой печи в течение 20 секунд.
  2. Опустите руки в жидкость на 15 минут, а затем смойте остатки ингредиентов теплой водой.
  3. Для быстрого роста ногтей повторяйте водные процедуры 1-2 раза в неделю.
Ванночка для быстрорастущих ногтей
  • Гелевый маникюр в домашних условиях
  • Как сделать простой маникюр?
  • Как можно быстро восстановить ногти после наращивания?

Есть и другие рецепты простых и проверенных ванночек для рук и ногтей. Вы, например, можете попробовать добавить в воду немного морской соли или пару капель йода и подержать в растворе свои ручки. Такие ванночки отлично укрепят ногти. Поэкспериментируйте с разными эфирными и растительными маслами. Главное, если вы хотите получить здоровые и красивые ногти, делать подобные водные процедуры регулярно.

Женская красота Красивые ногти Лечение ногтей Уход за ногтями

Ванночки для ногтей с маслами

Растительные масла — одно из лучших средств для укрепления ногтей. Они содержат насыщенные жирные кислоты, увлажняющие ногтевую пластину, а также ряд витаминов и минералов. Для приготовления ванночек подойдут миндальное, оливковое, льняное, касторовое масло, масло из зародышей пшеницы и даже обыкновенное подсолнечное масло. Кроме омега-3 кислот, в этих маслах содержатся витамин В7 (биотин), участвующий в синтезе кератина, и витамины Е и А, способствующие росту, укреплению и здоровому блеску ногтей.

Читайте также:  Дизайн ногтей 2020 — красивые фото новинок

Если слегка нагреть масла, они легче проникнут внутрь ногтевой пластины, так как тепло заставляет чешуйки кератина не так плотно прилегать друг к другу. Питательный масляный раствор полезен и для сухой кутикулы. Для отбеливания ногтевой пластины в масляные ванночки для ногтей добавляют лимонный сок.

Ванночки для ногтей с маслами

Возьмите одну столовую ложку свежевыжатого сока лимона на каждые три ложки растительного масла, на водяной бане нагрейте смесь до температуры тела и опустите в нее кончики пальцев на 15-20 минут. Слегка промокните кожу рук бумажным кухонным полотенцем и вотрите остаток масла легкими массажными движениями в ноготь и кутикулу.

Меры профилактики

Для положительного исхода любого лечения необходимо исключить причины, вызвавшие появление недуга. Поэтому укреплять наши ногти начнем с профилактических действий:

  1. Если вам предстоит пользоваться едкими моющими средствами или порошками, смажьте руки кремом или глицерином, а сверху наденьте резиновые перчатки.
  2. Ногтям необходимо питание. Пользуйтесь хорошими кремами для рук с витаминами, натуральными маслами.
  3. Домашний маникюр способен испортить самые красивые ногти. Поэтому не «запиливайте» ногти, так как они начнут слоиться, и пользуйтесь пилочкой с крупной абразивностью.
  4. Модные акриловые или гелевые ногти наращивайте только при условии здорового состояния собственных ногтей.

Противопоказания

Любые косметические процедуры выполняются с соблюдением ограничений. Ванночки не исключение. Воздержаться от данной обработки пальчиков стоит в случаях:

гипертермии;

наличия открытых ран на коже;

варикозного расширения вен;

инфицирования на кожном покрове, включая вирусные заболевания.

В период беременности стоит отказаться от ванночек для ног. А перед использованием какого-либо состава необходимо уточнить, нет ли в нём возбудителя аллергии. При первичном использовании какого-либо ингредиента рекомендуется провести предварительное тестирование (нанесение небольшого количества средства на тыльную сторону ладони).

Важно! Не допускается применение некачественных компонентов для ванночек. Это могут быть подпорченные продукты или средства с закончившимся сроком годности.

Рецепт №Ванночка для ногтей с солью и содой

Ванночки для ногтей с солью и содой укрепят и полирует ногти, особенно если соду не сразу растворить в воде, а сначала несколько секунд помассировать ей каждый ноготок (в случае если они у Вас не истончены). Эта ванночка также подойдет, если у Вас желтые от лака ногти, и Вы не знаете, что делать. Сода — отличный растворитель, который поможет не только укрепить, но и очистить ногтевые пластины.

  • 1 стакан теплой воды
  • 1 ч.л. соли
  • 1 ч.л. соды
  • 5 капель йода

Все ингредиенты размешиваются в воде. Держать ноготки в таком растворе нужно не более 10 минут, чтобы не повредить кожу.