Быстрее, сильнее: как быстро отрастить длинные ногти?

По статистике каждая вторая девушка желает иметь длинные, крепкие, упругие, шелковистые косы. Однако не у всех это получается. Мы тратим много сил и денежных средств, но результата порой никакого. Почему же так происходит? Как преодолеть подводные камни на пути «рапунцель»?

Что влияет на рост волос?

Длинные роскошные волосы испокон веков выступали в качестве символа женской привлекательности и естественной красоты. Именно по этой причине многие дамы стараются заполучить длинную косу. Но в какой-то момент возникает ощущение, что драгоценная шевелюра прекратила расти. Что предпринять и как отрастить длинные густые волосы, если они усердно сопротивляются? Для начала следует изучить факторы, влияющие на процесс роста:

  1. Гормональные причины – многие дамы отмечают, что во время первых месяцев вынашивания ребенка шевелюра становится значительно более густой, а еще через несколько месяц начинает сильно редеть. После родов когда-то прекрасные локоны находятся в полнейшем беспорядке. Они выглядят сухими и безжизненным, и нередко выпадают. Все это является результатом гормональных перестроек.
  2. Диетические причины. Едва ли какой-то шампунь заставит волосы быстро расти и густеть, если женщина отказывает себе в полноценном питании. Так, если вы питаетесь преимущественно морепродуктами и овощами, то в вашем организма всегда переизбыток ртути и дефицит магния и цинка. Последние микроэлементы являются ключом к быстрому росту локонов. Это же можно сказать и про витамины группы В, про льняное масло и ряд антиоксидантов.
  3. Психологические проблемы. Не секрет, что стресс сказывается не только на душевном, но и на физическом самочувствии, в том числе и на росте шевелюры. Но этот факт почему-то игнорируется большинством людей. Важно знать, что волосы начинают выпадать не сиюминутно, а только через несколько месяцев после сильного эмоционального потрясения.
  4. Стратегические проблемы. Различные средства для укладки волос, безусловно, могут моментально привести прическу в порядок и так же быстро испортить волосы. Между прочим…

    Попробуйте использовать их реже, не забывая смывать перед сном.

  5. Поведенческие причины. Есть такой условный диагноз – “синдром балерины”, который свойственен девушкам, которые любят носить пучки и хвосты. А ведь такие прически – это самый простой способ ухудшить кровообращение кожного покрова головы и, следовательно, нарушить естественный рост волос.
  6. Биологические факторы. Как выяснилось, рост волос значительно зависит от расы человека. Например, азиаты, как правило, обладают быстрорастущими и густыми локонами, что не скажешь по южан и европейцев.
Читайте также:  Масло для волос: какое выбрать? Топ 12 лучших масел для волос

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?

1 Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет способствовать росту здоровых и сильных, крепких ногтей.2 Регулярно делайте ванночки для рук со слегка подогретым оливковым маслом, морской солью. Есть простые рецепты домашних ванночек с содой (столовую ложку растворяют в небольшой емкости с теплой водой), с йодом (несколько капель добавляют в теплое оливковое или кунжутное масло), с травами (2-3 ложки сухой ромашки заливают кипятком и настаивают в течение получаса). Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти.

© iStock

3 Массируйте ногти у основания. Это очень простой бьюти-ритуал: сначала нанесите специальное масло на кутикулу, а потом мягко втирайте его в кожу. Это улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?

4 Используйте «вспомогательные» покрытия. Это, во-первых, лаки, разработанные непосредственно для роста ногтей — такие, как Help Me Grow от Essie (он обещает результат уже на пятый день после нанесения). Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются. Обратите внимание, в частности, на Dr. Rescue 3-в-1 от Maybelline New York — это покрытие оздоравливает ногтевую пластину.

Будьте в целом внимательнее к ногтям, берегите руки!

Во время уборки надевайте резиновые перчатки. Лак снимайте щадящими средствами без ацетона, чтобы избежать обезвоживания ногтей. И регулярно наносите защитный крем на руки.

Правильное мытьё головы

  1. В качестве очищающих средств отдавайте предпочтение шампуням с восстанавливающим составом. То же самое относится к сывороткам и ухаживающим спреям. Внимательно читайте графу «Состав». Ищите там следующие компоненты: натуральные (не минеральные) масла, керамиды, экстракты лекарственных растений, биотин, витамины группы А—Е, протеины шёлка, кератин. Важно! Что касается недопустимых компонентов, в шампунях и бальзамах не должно присутствовать ПАВов, алканина, силикона, парафина, вазелина, лаурилсульфата. Не забывайте расчёсывать волосы перед каждым мытьём головы.
  2. Если у вас жирные пряди, которые предполагают частое мытьё, откажитесь от этой затеи. Постепенно переводите копну на более щадящий режим: сначала делайте процедуру 1 раз в 3 дня, затем — в 5 дней. Если данная возможность отсутствует по объективным причинам, используйте сухие или жидкие шампуни, подобранные под индивидуальный ph-баланс.

Советы профессионалов

Помимо того, что нужно следить за питанием, использовать правильные косметические средства, применять массаж, существует еще несколько советов, способных помочь быстрее отрастить волосы в домашних условиях:

  • особого ухода требуют окрашенные локоны. Это тот тип волос, при котором лучше использовать все перечисленные методы в комплексе. Маски для них лучше выполнять, добавляя ингредиенты не только провоцирующие рост, но и восстанавливающие;
  • как можно реже пользоваться приборами для укладки — плойку, фен и щипцы. Они нарушают структуру волоса, делая его ломким и мешают отрастить волосы;
  • необходимо защищать голову от воздействия внешних факторов. Особенно, это нужно делать летом — прямые солнечные лучи разрушающе действуют на шевелюру;
  • после мытья голову надо аккуратно укутать в мягкое полотенце, не скручивая его;
  • периодически нужно проводить салонные процедуры для укрепления волосяного покрова. Профессионалы используют многое оборудование, недоступное в домашних условиях. Специальные лампы и экраны щадящим образом выпрямляют пряди, придавая им натуральный блеск.

Добиться мгновенного роста при любых условиях практически невозможно, но значительно сократить его время вполне достижимо — в этом поможет комплекс процедур, направленных на эффективное улучшение состояния волос в домашних условиях. Эти все правила могут помочь при профилактике выпадения и быстрее отрастить волосы.

Советы опытных – Рапунцель за неделю

Те, кому удалось достичь ошеломляющих результатов в росте волос за короткое время уверяют, что особых рецептов на это и счет нет, главное соблюдать следующие рекомендации:

  • Применение питательных масок с горчичным порошком 2-3 раза в неделю. Для приготовления горчичного состава смешать 2 желтка, 100 мл кефира, 2 ложки касторового масла и ложку порошка горчицы, нанести на волосы на 40-60 минут, смыть остатки теплой проточной водой.
  • Полезно втирать в кожные покровы головы смесь масла кунжута и имбирного порошка. Смыть средство через 30 минут.
  • Выполнять массаж кожи головы с применением перцовой настойки, втереть в корневую часть волос, утеплить голову на 10-15 минут, смыть.
  • Ополаскивать волосы после каждого мыть травяными отварами – с применением шалфея, календулы, чабреца, ромашки, шишек хмеля, коры дуба.
  • Мыть голову теплой водой по необходимости, сушить естественным путем, расчесывать полусухие прядки, избегать частого применения термоприборов и стайлинговых средств.
  • Регулярно подстригать кончики, на 1-2 см, чтобы избежать расслаивания стержня.
  • Для мытья использовать безсульфатные шампуни, которые отлично справляются с удаление загрязненности и при этом бережно влияют на луковицы, без травмирования.
  • Увлажнение кончиков масляными составами – наносить на 6-8 часов, без смытия.
  • Прогулки на свежем воздухе, зарядка, умеренные физические нагрузки, чтобы держать организм в тонусе.
  • Защищать голову от воздействия погодных условий – после купания в хлорированной или морской воде сразу промывать пряди пресной, отстоянной, нанести питательный бальзам или кондиционер.
  • Правильно подобрать витаминный комплекс, принимать курсами, согласно консультации доктора.
  • Исключить нервное переутомление, вредные привычки, учиться мыслить позитивно и наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях.

Ничего сложного в этих советах нет. Если систематически применять эти указания, то через недолгое время можно получить результат, который обязательно порадует Вас и окружающих!

Витамины и шампуни для роста волос

Аптечные витамины и косметические средства — отличное подспорье в вопросе отращивания кудрей. Давайте разберемся, что лучше купить, чтобы быстрее достичь своей цели.

Читайте также:  В чем различие между обычными и эфирными маслами?

Витамины для роста волос

Витаминный комплекс Пантовигар для волос

Помимо комплексных витаминов, фармацевтическая индустрия предлагает и специализированные витаминные средства для волос. Прекрасно себя зарекомендовал препарат Пантовигар.

Пантовигар — комбинированный препарат, имеющий в составе все необходимые компоненты для роста волос и ногтей: аминокислоты, кальций, кератин.

Курс приёма препарата — от 3 месяцев до полугода. Принимать по одной таблетке 3 раза в день.

Результаты подтверждены многочисленным положительным опытом.

Шампунь

Чтобы предотвратить выпадение и ускорить рост, советуем воспользоваться растительным шампунем Аллотон. Натуральные компоненты шампуня восполняют дефицит биологически активных веществ в луковицах, благоприятствуют укреплению и питанию локонов.

Применять его стоит как обычный шампунь (к тому же, он не содержит лаурилсульфата натрия, то есть абсолютно безопасен), полезно также будет совмещать с применением бальзама той же серии.

Положительный эффект не заставит себя ждать!

Расскажем на сколько отрастают волосы за год: факторы влияющие на скорость роста, золотых правил как отрастить локоны за год

Красивые, густые локоны – украшение и гордость каждой женщины.

И чтобы заполучить шикарную шевелюру многие прибегают к наращиванию прядей, но это только ухудшает состояние и здоровье волос.

Возможно, ли отрастить длинные пряди самостоятельно? Да, но для этого нужно время, терпение и желание.

Для начала, нужно разобраться, как происходит рост, и какие факторы могут оказывать влияние на этот процесс.

Как происходит рост волос?

Каждый волосок в течение своей жизни проходит 3 фазы роста:

  • Фаза роста – зарождение нового волосяного фолликула. Находясь, в этой фазе он постоянно растет. Продолжаться непрерывный рост может от 2 до 5 лет.
  • Фаза покоя – рост постепенно замедляется, в конечном счете, перестает расти совсем. Это самая короткая фаза и длится она всего 2–3 недели.
  • Фаза выпадения – длится около 3 месяцев. Начинается рост нового волоса, а прежний выпадает.

Льняное и репейное масла

В составе льняного масла витамины A, E, F, полиненасыщенные жирные кислоты Омега, которые улучшают состояние кожи, стимулируют рост длинных волос. Шевелюра приобретает пышность, приятный аромат:

  • Нанести льняное масло по всей длине, обернуть полиэтиленом и полотенцем.

Через час смыть шампунем для жирных волос.

Аналогичным образом применяют репейное масло, но не для жирной шевелюры. Полезный продукт также стимулирует рост волос, увеличивает густоту, помогает от сухости кожи головы, зуда и перхоти.