Бодилифтинг — подтяжка тела, торсопластика

описание Реабилитация цены фото вопросы

Общая информация

Кожа является уникальным органом человека. При наборе веса клетки эпидермиса начинают обтягивать новые площади тела, делясь, размножаясь и увеличивая свою поверхность. При правильном подходе к похудению эти клетки сокращаются и принимают свой первоначальный вид. Чтобы верхний слой эпидермиса успевал за трансформацией тела, необходимо сбрасывать не более 3 кг в месяц.

Если изначально масса тела была высокой и в течение месяца было потеряно более 10 кг, то складок и дряблости не избежать. Можно оставить все как есть, кожа будет восстанавливаться, но медленно. После 30 лет людям рекомендуется помогать своей коже спортом, массажем и качественными косметическими средствами, поскольку восстановительные способности кожи ослабевают.

Проблемные зоны:

  • грудь;
  • внутренняя поверхность бедер;
  • лицо;
  • руки;
  • живот.

Тяжелее всего коррекции поддается грудь. Она на 90% состоит из жировых клеток, во время похудения остается много лишних тканей, они и формируют непривлекательные складки.

Все методы борьбы условно делятся на 3 большие группы: хирургические способы, салонные процедуры и домашние средства. Убрать ненавистные ткани хирургическим путем можно лишь в крайних случаях. Пластическая хирургия — это довольно дорогостоящее направление. В большинстве случаев можно обойтись и без ее участия.

Восстановительный период после подтяжки тела:

После операции пациент проводит в клинике около недели. Первое время для облегчения болевого синдрома назначаются обезболивающие препараты в виде инъекций или в таблетках. Ношение специального поддерживающего компрессионного белья — около полутора месяцев. В течение месяцев следует ограничить физическую активность, поднятие тяжестей, не рекомендовано напряжение зон, которые были скорректированы. Занятия спортом настоятельно не рекомендованы до полного заживления ран, также следует исключить посещение бани, бассейна, сауны. Рекомендуются легкие, короткие прогулки. Вернуться к работе и привычному ритму жизни пациенты, обычно, могут через 2 месяца с постепенным наращиванием нагрузок и динамическим наблюдением у врача. Чтобы предотвратить возможные осложнения необходимо неукоснительное соблюдение рекомендаций доктора.

Целесообразность подтяжки кожи после похудения

Конечно можно ждать пока тело сможет самостоятельно восстановиться, и кожа примет прежний вид, но согласитесь – быть некрасивым не хочет никто. Поэтому рекомендуется не пускать все на самотек, а помочь своему организму прийти в порядок. Тем более, что можно это сделать, не обращаясь к хирургам или косметологам.

Существует четыре основных способа восстановления кожи после резкого похудения:

  1. Хирургический. Подтяжка кожи с помощью частичного удаления отвисших тканей.
  2. Неинвазивный.
  3. Малоинвазивный.
  4. Домашний.
Целесообразность подтяжки кожи после похудения

Во втором и третьем случае лишняя кожа убирается с помощью косметологических процедур.

Дома убрать дряблую обвисшую кожу помогут несколько способов:

  • питание;
  • тренировки;
  • косметические процедуры.

Как питаться, чтобы подтянуть живот

Убрать живот без правильного питания не удастся. Диета – это половина успеха как в похудении, так и в борьбе с обвисшей кожей. Рацион должен включать основные питательные вещества:

  • Белки в количестве 2 г на каждый килограмм веса. Их можно получить из мяса, рыбы, птицы, бобовых, яиц, творога, гречки.
  • Жиры – 30 г в сутки. Лучше отдавать предпочтение растительным. Их организм получает из оливкового масла холодного отжима.
  • Углеводы. Должны быть сложными: сырые овощи, злаки, мучное из пшеницы грубого помола. Из простых допускается есть мед и фрукты.
Как питаться, чтобы подтянуть живот

Весь суточный рацион нужно разделить примерно на 5-6 равных приемов пищи. С утра стоит употреблять сложные углеводы, на обед и ужин – больше белков. Между приемами пищи должны быть интервалы 3-4 ч. полностью необходимо отказаться от алкоголя, газировки, сладостей, жирного и жареного. В рацион рекомендуется включить жиросжигающие продукты:

  • грейпфрут;
  • скумбрию;
  • тунец;
  • гранаты;
  • зеленый чай;
  • ананасы.
Как питаться, чтобы подтянуть живот

Народные рецепты против отвисания кожи

Более бюджетные способы борьбы с обвисшей кожей рассказывают родители и бабушки. Эффективным средством считается массаж с использованием эфирных масел.

Читайте также:  Жировик на груди и на соске у женщины: как избавиться

Если таковых нет – заменяйте смесью сахара с любым растительным маслом. Также для подтягивания кожи часто используют банки с вакуумным эффектом.

Для массажа желательно использовать:

  1. Кунжутное масло.
  2. Масло можжевельника.
  3. Эфирное апельсиновое масло.

С целью экономии денег можно приготовить дома и кремы. Прекрасным вариантом будут алое и одуванчики. Для этого необходимо всего треть стакана растительного масла и 150 грамм алое и одуванчиков. Нужно смешивать до состояния густой сметаны.

Для замены дорогих масок может подойти кофе и бесцветная хна. Маски на основе этих компонентов отлично смягчат и подтянут кожу.

Эффект от применения

Не стоит ожидать быстрого эффекта похудения при использовании вышеописанных кремов. Подразумевается, что подобные процедуры проводятся регулярно и долго. Если же параллельно соблюдать низкокалорийную диету и заниматься физкультурой, то похудение будет проходить значительно быстрее.

Рекомендуем прочитать об электрических массажерах для похудения. Вы узнаете о влиянии таких массажеров на тело, противопоказаниях к применению, видах ручных массажеров, рекомендациях по применению. А здесь подробнее о поясе миостимуляторе для похудения.

Если учитывать все рекомендации врачей-косметологов и диетологов, то с помощью крема для похудения удастся уменьшить объем живота и бедер, а «апельсиновая корочка» станет менее выраженной.