Ежедневный уход за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение

«Мне кажется, я наношу макияж только для того, чтобы его смывать» — слова одной нашей покупательницы, которая является поклонницей корейской косметики.

этап — Очищение

Очищать кожу необходимо каждый день, утром и вечером, но не мылом, поскольку мыло плохо воздействует на кожу и нарушает баланс Ph. От этого кожа становится уязвимой для бактерий и микробов, и тогда появляются прыщи.

Утреннее очищение совершенно необходимо для того, чтобы удалить с поверхности кожи ночные скопления (выделения желез и мельчайшая пыль от подушки — та ещё смесь!), иначе все это благополучно впитается вместе с дневным кремом и может возникнуть воспаление и дальнейшее загрязнение, бонус — забитые поры. Да, да — это все возникает от неправильного ухода.

этап - Очищение

Вечером, если у вас есть макияж, сначала применяем средство для снятия макияжа, а уже после переходим к этапу очищения.

— Для снятия макияжа отлично подойдёт мицеллярная вода. Далее обязательно умываемся водой (если в вашем регионе вода из-под крана плохого качества, лучше возьмите фильтрованную) и наносим очищающее средство: гель для умывания или пенку. Берем на влажные кончики пальцев и круговыми массажными движениями очищаем лицо. Процесс не должен занимать дольше 1 минуты.

— Затем тщательно смываем средство, после чего важно правильно высушить лицо: ни в коем случае не растираем и не растягиваем кожу полотенцем — просто аккуратно промокните. Хорошо, если у вас бумажное одноразовое полотенце — микробы скапливаются и размножаются на влажной поверхности очень быстро. Поэтому я рекомендую использовать одно полотенце для лица не более 2 раз за день.

Примеры уходовых средств

этап - Очищение

Clarins Очищающий пенящийся крем с маслом карите для сухой и чувствительной кожи

+

Гель для умывания Dermaclear, для глубокого очищения

Как разогреть кожу лица в домашних условиях

Распаривание кожи рекомендуется выполнять по такой схеме:

  1. Умойтесь, затем используйте скраб для очищения эпидермиса и его подготовки к распариванию. Для чувствительной, сухой кожи рекомендуется эту процедуру заменить на протирание тоником без  спирта. Лучше всего применить жидкость, приготовленную на основе натуральных компонентов.
  2. Используйте разогревающую маску. Подогретый состав разровняйте по эпидермису, двигаясь сверху вниз. Не используйте слишком горячий продукт во избежание получения термического ожога. Оставьте средство на коже на четверть часа. С сухого вида кожи препарат удаляют с помощью салфетки. В остальных случаях умываются.
  3. Выделите немного времени для отдыха эпидермиса. При возникновении дискомфорта рекомендуется применить молочко.

Чтобы распарить жирную кожу

Для жирного вида эпидермиса полезно использовать средство, приготовленное из таких компонентов:

Как разогреть кожу лица в домашних условиях
  • грязь мертвого моря – 1 большая ложка;
  • масло виноградных косточек – 2 маленькие ложки;
  • масло чайного дерева – пара капель.

Возьмите маленький полиэтиленовый пакет, положите внутрь грязь. В емкость налейте горячую воду, поместите в нее пакет на 10 минут. Масло виноградных косточек подогрейте на водяной бане, смешайте его с маслом чайного дерева. Все компоненты соедините, размешайте. Разровняйте массу на эпидермисе. Удобнее сделать это с помощью шпателя. Используйте маску 2 раза в месяц.

Распаривающая для сухой

Эта маска не только подготовит кожу к очищению, но еще замедляет процессы старения, избавляет от возрастных изменений эпидермиса, если морщины уже появились.

Готовят маску из таких компонентов:

  • желатин – 15 гр;
  • оливковое масло – 10 мл;
  • мед – 5 гр.

Такую маску после нанесения принято накрывать полиэтиленовой пленкой. Поэтому перед ее приготовлением возьмите материал, отрежьте кусок по размеру лица, сделайте прорези для глаз и рта. Далее растопите желатин, согласно инструкции, указанной на упаковке. Оливковое масло подогрейте на водяной бане, смешайте его с желатином. В самом конце приготовления добавьте мед. Маску нанесите на лицо в несколько слоев. Чем больше получится положить средства, тем лучше. Сверху положите полиэтиленовую пленку. Через четверть часа пленку снимите. Вместе с ней снимется и маска. Для полного очищения рекомендуется умыться.

Читайте также:  Диeта для «кoжи», «вoлос» и «нoгтей»

Для чувствительной

Как разогреть кожу лица в домашних условиях

Для чувствительной кожи нужно использовать маску, не вызывающую раздражения. Для приготовления средства лучше всего использовать такие компоненты:

  • овсянка – 10 гр;
  • ромашка и подорожник – по 5 гр;
  • теплый зеленый чай – 200 мл.

Овсянку, травы измельчите в блендере. Добавьте теплый зеленый чай, средство сразу нанесите на лицо. После того как время выйдет, умойтесь.

Таблица косметических комбинаций

В состав маски для очистки лица в домашних условиях могут входить самые разнообразные компоненты. Хорошими очищающими способностями обладают глина, дрожжи, мед, мука, лимон, яйцо. Чтобы правильно подобрать рецепт маски, важно не только знать перечень продуктов, способных устранить мертвый слой, но и учитывать тип кожи. В таблице ниже представлены наиболее удачные комбинации для различных покровов.

Таблица — Рекомендации по выбору компонентов очищающих масок в зависимости от типа кожи

Компонент очищающей маски Жирная кожа Нормальная кожа Комбинированная кожа Сухая кожа
Глина — Белая; — зеленая; — голубая; — желтая; — черная — Красная; — черная; — розовая — Розовая; — голубая; — зеленая; — красная — Красная; — розовая; — зеленая
Травы — Череда; — шалфей; — календула; — брусничный лист; — кора дуба; — листья земляники; — чистотел — Липовый цвет; — календула; — березовые листья; — розмарин; — ромашка; — алоэ — Малина; — ромашка; — шалфей; — алоэ; — мята; — подорожник; — зверобой — Петрушка; — липа; — розовые лепестки; — пион; — одуванчик; — мята
Мука — Пшеничная; — рисовая; — картофельная (крахмал) — Гречневая; — рисовая; — пшеничная; — овсяная — Кукурузная; — пшеничная; — крахмал — Овсяная; — гречневая; — рисовая
Яйцо — Белок — Белок с желтком — Белок; — белок с желтком — Желток

Корейская система

Как они добиваются столь впечатляющего результата?

Ответ простой — кореянки используют не пятиступенчатую систему ухода, как мы, а десятиступенчатую. Да, выполнение аж десяти различных процедур занимает больше времени, но при выработке должных навыков — ненамного. Узнаем основные моменты, помогающие кореянкам оставаться молодыми и красивыми.

Корейская система

Превентивный подход

Кореянки предпочитают не лечить уже образовавшиеся кожные проблемы и дефекты, а заранее их предупреждать. Чем избавляться от морщин, не лучше ли с ранних лет предупреждать их появление, используя специально предназначенные для этого средства.

Направление на свежесть и чистоту

Женщины в Корее ухаживают за кожей тщательно, добиваясь посредством десяти ступеней ее полного и глубокого очищения. Кореянки больше внимания уделяют именно здоровью, нежели украшательству посредством использования декоративной косметики.

Корейская система

Отметим также, что в целом, состав корейских средств гораздо более мягкий, нежный и далеко не столь агрессивный, как западные препараты. Невозможно встретить в составе корейского тоника или другого средства спирт, нещадно высушивающий кожу.

Интересно также то, что при проведении ухаживающих манипуляций кореянки не используют ватные диски: они наносят средства непосредственно на лицо, а потом смывают или оставляют. Корейские дамы избегают излишних прикосновений к коже лица, поэтому особенной популярностью у них пользуются средства, которые можно наносить бесконтактным способом — к примеру, спрей-дымка.

Этапы

Кореянки строго подразделяют этапы ухода на утренние и вечерние, и никогда их не путают.

Корейская система

Утренний уход — это:

  • очищение при помощи пенок, гелей или крема-мыла, если кожа жирная;
  • тонизирование при помощи лосьонов и тоников;
  • питание с использованием молочка, эмульсий и сывороток глубокого воздействия;
  • примерно два раза в неделю к стандартному утреннему уходу добавляется маска;
  • нанесение дневного крема;
  • и завершающий штрих — макияж.

Вечерний уход включает в себя следующие процедуры:

  • очищение при помощи пенки и гидрофильного масла (двухступенчатая система);
  • массаж лица с использованием масел и скрабов;
  • стандартное тонизирование;
  • питание, как и утром;
  • пару раз в неделю — дополнительный уход при помощи масок, масел;
  • нанесение ночного крема, в том числе и вокруг глаз.
Корейская система

Вот такой продвинутый уход используют кореянки. И благодаря этом могут похвастать гладкой кожей без дефектов и морщин даже в довольно пожилом возрасте.

Уход за кожей лица может быть как простым, состоящим лишь из очищения и увлажнения, так и пяти-, а то и десятитапным — тщательным и гораздо более эффективным. Конечно, многоступенчатый уход предпочтительнее, так как он позволяет коже дольше оставаться молодой, предупреждает появление возрастных изменений и дефектов. А с выработкой навыка кажущийся столь продолжительным уход вовсе займет много времени, а будет производиться практически на автомате.

Про глубокое очищение кожи лица

С кожи нужно не только смывать загрязнения, но и отшелушивать «мертвые» клетки. Верхний роговой слой эпидермиса самостоятельно обновляется за 28 дней (в молодости, с возрастом — примерно в два раза дольше). Этому процессу желательно помогать, особенно при избыточном выделении кожного сала. Отшелушивающие процедуры (эксфолиация/пилинг) делают лицо свежим, выравнивают микрорельеф рогового слоя, убирают из пор некрасивые и потенциально проблемные сально-пыльные пробки.

Основная классификация пилингов

  • Механические — скрабирование и гоммаж (удаление «мертвых» клеток при помощи абразивов и масок-пленок соответственно).
  • Химические — растворение рогового слоя кислотами (молочной, винной, яблочной, гликолевой, салициловой и т. д.).
  • Аппаратные (при помощи специальных приборов) — деликатная чистка ультразвуком, эффективная шлифовка лазером.

Химически и аппаратные пилинги лучше делать в салоне, рекомендуемая периодичность — каждые полгода. Для дома больше подходят скрабирование и гоммаж, а также комбинированные механически-химические процедуры с применением скрабов-эксфолиантов.

правила как использовать очистители с кислотами

  1. Не рекомендуется использовать средства с высоким содержанием кислот летом, поскольку свойства этих активных веществ уничтожаются под воздействием солнечных лучей. В худшем случае можно получить ожог или получить пигментные пятна. Высоким содержание кислот считается состав от 5%.
  2. Кислоты могут вызывать раздражение или аллергию, поэтому нужно нанести небольшое количество продукта на кисть руки и посмотреть реакцию в течение 8-10 часов.
  3. Противопоказания – беременность и период лактации.
  4. Покупать очищающее средство с кислотами лучше в аптеках.

Омолаживающий массаж

Натуральное омоложение лица требует комплексного подхода и соблюдения рекомендаций специалистов из области косметологии. Действенная процедура для любого возраста – массаж роллером и скребком Гуаша. Чтобы добиться заявленного результата, нужно соблюдать рекомендации по проведению процедуры. Благодаря этому полезные вещества из масок и кремов будут проникать глубже.

Рекомендации по проведению массажа:

  1. Очистить кожу лица и шеи от косметики и загрязнений.
  2. Нанести на кожу натуральное масло для улучшения скольжения.
  3. Провести массажными движениями снизу вверх по линиям от центра к сторонам.
  4. Чтобы достичь более выраженный результат, рекомендуется охладить роллер или скребок в холодильнике.

Рекомендуется использовать сочетание: скребок + роллер (из одинакового камня). Розовый кварц снимет стресс и успокоит, а зеленый авантюрин окажет противовоспалительное действие и устранит несовершенства кожи.

Возможные ошибки при проведении процедур

Самая распространенная ошибка — неправильный выбор средств. В таком случае эффективность проводимых процедур оказывается очень низкой. Подбирать средства для очищения надо, исходя из типа кожи лица и ее текущего состояния. Для обладательниц сухой и нормальной кожи подходят составы кремовой текстуры, такие как молочко. Комбинированной и жирной необходимы в первую очередь гели и пенки.

Другая проблема — неправильное использование средств. Перед применением каждого из них надо внимательно прочитать инструкцию. Некоторые из них надо наносить на влажную кожу, а некоторые, наоборот, на сухую.

Еще одна ошибка — использование горячей воды для умывания. Результатом становится ослабление капилляров и покраснения кожи. Также после умывания горячей водой расширяются поры, в которые затем попадает много грязи.

Косметические средства для очищения кожи. Лучшие процедуры очистки лицаОценка:5, всего голосов: 16ВконтактеFacebookTwitterGoogle+PinterestLiveJournalОдноклассникиМой мир

Как правильно подобрать средства для ежедневного ухода

Выбор средств для ежедневного ухода должен основываться, прежде всего, на соответствии с типом кожи (жирная, сухая, комбинированная, нормальная). На упаковке производитель всегда указывает, для какого типа подходит косметика.

Во-вторых, нужно учитывать возрастной фактор: на каждом этапе уход отличается в зависимости от потребностей. Помимо основы – очищения, тонизирования, увлажнения, появляются дополнительные требования – питание, лифтинг.

Как правильно подобрать средства для ежедневного ухода

Также, играет роль время года. При этом включается дополнительная защита от мороза, ветра, солнечных лучей.

Правила ежедневного очищения

Подготовка

Первый этап — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищение не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

  • мицеллярную воду;

  • очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

  • молочко, сливки — для сухой кожи;

  • лосьон или тоник — как экспресс-метод;

  • салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

Умывание

На этом этапе удаляются поверхностные загрязнения. 

  • Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

  • Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

  • Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор. 

Правила ежедневного очищения

Ниже — список средств для умывания.

  • Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

  • Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

  • Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.

  • Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного использования.

Дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

  • Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.

  • Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают поры, не травмируя кожу.

Тонизирование

Про этот этап часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

  • восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

  • готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.