Как делать вакуумный массаж массажером и банками?

Вы не поверите! Я наконец-то пишу пост о том, как я делаю массаж лица и что использую для этого!

Виды вакуумного массажа

 Существует два основных вида: аппаратный и баночный. Они же, в свою очередь, включают в себя множество различных процедур. Самыми популярными из которых являются:

  • LPG массаж (название процедуры происходит от первых букв имени ее изобретателя, французского косметолога Луи Поля Гюте), его еще называют ролико-вакуумным массажем, является разновидностью аппаратного массажа. Этот вид вакуумного массажа способствует  уменьшению целлюлита, удалению излишков жировых отложений, устранению отечности, коррекции фигуры и подтягиванию кожи. Аппарат имеет два типа насадок: с пульсирующей или постоянной подачей вакуума. Насадки и подачу вакуума рассчитывают индивидуально  в зависимости от физиологических особенностей пациента. Регулируя подачу вакуума можно улучшить обмен веществ, уменьшить отечность кожи, сделать ее более упругой и эластичной. А ролики, находящиеся на конце насадок, разбивают подкожный слой жира;
  • Вакуумная подтяжка (лифтинг) лица. Для проведения процедуры существуют различные насадки для каждого из ее этапов. Процедура вакуумной подтяжки лица способствует разглаживаю морщин, уменьшает отечность лица, делает кожу более подтянутой и упругой;
  • Лазерно-вакуумный массаж. На кожу оказывается двойное воздействие: при помощи холодного лазера и вакуума, что повышает эффективность процедуры, способствует устранению целлюлита и разрушению подкожных жировых отложений. На сегодняшний день лазерно-вакуумный массаж принято считать наиболее продвинутым безинъекционным методом борьбы с целлюлитом и дряблостью кожных покровов;
  • Точечный баночный массаж. Во время массажа используют 4 банки,  так называемого двойного всасывания, которые соединены между собой в единую систему. Во время процедуры происходит разогрев определенных участков кожи, поочередное их втягивание и разминание. Применяется при комплексном лечении целлюлита, а также для избавления от лишнего подкожного жира;
  • Динамический баночный массаж. Во время процедуры массажа применяются разноразмерные банки, с попеременным режимом работы вакуума: то пульсирующий, то постоянный. Банки небольших размеров удобно применять на тех местах, где сложно использовать роликовые насадки (зона предплечья, живот и т.п.).
  • Антицеллюлитный массаж банками: дичь или помогает

Антицеллюлитный массаж

Методика выполняется в поясничной области вдоль позвоночника, плечевого пояса, ягодиц, бедер, верхней части спины и верхней трети голени. Антицеллюлитный массаж направлен не только на уменьшение жировой ткани из организма, но и улучшение состояние кожи. Уже через несколько процедур повышается тонус, эластичность и упругость дермы, её устойчивость к механическим повреждениям.

Читайте также:  Маска для лица с желатином от морщин: 10 рецептов

Как правило, курс вакуумного массажа состоит из 10-15 процедур, повторять его нужно раз в год для закрепления и улучшения результатов.

Антицеллюлитный массаж

Рассмотрим, как сделать вакуумный массаж банками дома. Советы от специалистов:

  • Продезинфицируйте все банки и после процедуры обязательно их промойте;
  • Участок, на который будет осуществляться воздействие, нужно смазать питательным кремом или маслом (подойдет оливковое с апельсином или лимоном, которые также славятся своими антицеллюлитными свойствами);
  • Длительность сеанса массажа не должна быть более 20 минут, 5 минут – на установку банок и 15 на релаксацию;
  • Вакуум должен распространить по всему телу тепло, но если во время процедуры Вы почувствовали боль или жжение – нужно немедленно прекратить сеанс, иначе на коже останутся синяки или ожоги;
  • Желательно, но необязательно удалить на месте обработки все волосы.

Схема проведения в домашних условиях

Ничего очень сложного техника домашнего вакуумного массажа собой не представляет. Есть два главных правила, которые помогут провести процедуру качественно и без осложнений: внимательное изучение всех манипуляций и практика. Помимо этого, есть строжайший запрет на преждевременное повышение силы воздействия вакуума, а также на проявление фантазии в плане выдумывания новых никем не запатентованных до этого дня движений.

Самым благоприятным моментом для проведения сеанса считается время после принятия горячей ванны или душа. Объясняется это активизацией более стремительного метаболизма в тканях. Если по каким-то причинам вы не можете этого сделать, то заменить полноценные водные процедуры можно обычной паровой ванночкой (укрываетесь большим полотенцем над емкостью с горячей водой). После этого собираете вместе все то, что потребуется во время массажа: антисептик (можно простой спирт), ватные диски, бумажные салфетки (желательно косметические, а не столовые – тиснение может немножко царапать кожу), масло (подбираете на свое усмотрение), банки.

Протираете ободки насадок антисептиком, а затем наносите на поверхность лица небольшое количество масла. Его нужно не просто размазать, лучше втирайте легкими массажными движениями. Так вы подготовите лицо к более активным действиям, которые последуют далее.

Берем насадку с самой большой окружностью и приставляем ее к низу подбородка. Одной рукой придерживаем кожу, второй проводим вдоль челюстной кости до самого уха. Повторяем движение трижды и переходим на другую сторону. Приставляем насадку к центру подбородка и просто выдерживаем 20 секунд. Поднимаемся немного выше и двигаем насадку от средины подбородка к ушам, затем — от крыльев носа к вискам, после – от висков до верхней линии лба. Прикладываем банку к скулам и выдерживаем 20 секунд.

Сменяем насадку на ту, что имеет диаметр 2 см. Направление движения банки: от переносицы и верх к линии роста волос. После этого переходим к области над бровями, двигаемся от них все также вверх. Сами брови также можно обработать, но без фанатизма.

Читайте также:  Обзор тональных кремов ? подбор (Брендовые.Бюджетные)

Берем насадку с самым маленьким диаметром и переходим к обработке деликатных и чувствительных зон. Сначала беремся за область вокруг рта: от центра к уголкам губ. Переходим к носу: от кончика носа и вверх к переносице, снова от его кончика к уголкам крыльев. Область вокруг глаз обрабатывается так: от внутреннего уголка верхнего века к внешнему, от внешнего уголка нижнего века к внутреннему. Особенно глубокие морщины можно обработать дополнительно, но не протяжными движениями, а простыми прикладываниями на 10-20 секунд.

Будьте осторожны с областью вокруг глаз, ни в коем случае не прикладывайте чрезмерную силу. Первые 2-3 сеанса должны длиться не более 5 минут, после чего время можно увеличить до 10 минут. Сила вакуума в первые разы также должна быть незначительна, по мере того как кожа станет привыкать к такому воздействию можно ее постепенно увеличивать. В лечебных целях (не профилактических) процедура проводится три раза в неделю, в особо сложных ситуациях — ежедневно. Длительность курса не имеет определенных рамок, все зависит от того, как быстро начнут проявляться улучшения. Полностью прекращать применение такого массажа нежелательно. После того как удовлетворительный результат был получен, проводите сеанс один раз в неделю для поддержания кожи в тонусе.

к оглавлению ↑

Вакуумный массаж дома: необходимые принадлежности

Для проведения вакуумного массажа в домашних условиях понадобятся:

  • Банки для массажа: силиконовые (наиболее удобные), с резиновым наконечником или стеклянные;
  • Масло или массажный крем.

Натуральные масла – лучшее средство для процедуры с банками, так как они лучше скользят и содержат вещества, улучшающие тонус кожи и воздействующие на бугорки. Для этих целей хорошо подойдет:

  • оливковое масло
  • растительное масло.

Если капнуть в такую основу несколько капель эфирного масла, то эффект будет еще лучше. Для массажа подойдут эфиры:

  • лимона;
  • грейпфрута;
  • нероли;
  • герани;
  • лаванда.

Рекомендуется периодически менять состав масла, чтобы кожа не привыкала.

Массажный крем впитывается и скользит хуже, чем масло. Для усиления скольжения можно разбавить его с растительным маслом.

Аппаратный вакуумный массаж

Аппаратный массаж вакуумом – салонная процедура, выполняемая профессионалом. Аппарат для массажа представляет собой управляющий блок и блок питания, а также насадку, непосредственно касающуюся кожи в зоне воздействия. Эта насадка выглядит как специальная «чаша» с регулятором давления и компрессором. Подробнее с ассортиментом, можно ознакомится здесь -vakuumnogo-massazha.

На кожу наносится крем, позволяющий насадке свободно скользить по поверхности тела.

Аппаратный вакуумный массаж лица

Аппаратный вакуумный массаж
  • Появление брылей и второго подбородка;
  • Ранние мимические морщины;
  • Расширенные поры;
  • Круги и отечность под глазами;
  • Камедоны;
  • Проявление капиллярной сетки.
Читайте также:  10 разогревающих масок для лица перед чисткой

Вакуумтерапия для живота

Аппаратный вакуумный массаж живота помогает убрать дряблость, бороться с висцеральными жировыми отложениями, убрать которые проблематично тренировками и диетами. Он помогает скорректировать фигуру, устранить дряблость кожи, сопровождающую резкое похудение, сократить количество жировых отложений, избавиться от «апельсиновой корки».

Аппаратный вакуумный массаж тела

Эта процедура позволяет активно бороться с жировыми отложениями на разных участках тела, особенно в районе бедер, ягодиц, на животе, предплечьях. Огромную роль этот тип воздействия играет в устранении целлюлита, нередко «сопровождающего» даже самых стройных и худых девушек. Он усиливает эффект обертывания и других косметологических процедур, направленных на коррекцию фигуры.

Аппаратный вакуумный массаж

Массаж для спины

Аппаратный вакуумный массаж для спины также способствует избавлению от излишков жировой ткани в области поясницы, в плечевой зоне. Кроме этого, он оказывает прогревающее и расслабляющее ткани воздействие, снимая усталость мышц и уменьшая боль, сопровождающую неврологические заболевания, такие как радикулит.

В заключение

Вроде всё сказала, что хотела по поводу массажа лица.

Конечно же, необязательно скупать все эти гаджеты и массажеры, как я, простого массажа руками вполне хватит. Главное в этом деле регулярность.

Я никогда не устану повторять, что в уходе за кожей и телом наиболее важный фактор — это регулярность. Всё остальное не столь важно. Не важно какой массажер вы выберете, не важно какое масло или какой крем вы будете наносить, главное делать массаж регулярно.

Тогда и только тогда кожа начнет меняться в лучшую сторону. Уйдут отёки, лицо станет более свежим, кожа более упругой и подтянутой, овал вернутся на своё законное место.

Всем удачи! ❤

Используя мой реферальный код REQ532 на   вы не только получаете скидку в 10%  на первый заказ, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤

Скачивайте мой бесплатный гид по iHerb .

массаж лицаНужные приспособленияУход за лицом

Что говорят врачи

Врачи сходятся во мнении, что метод хорош, но борьба с целлюлитом должна вестись комплексно по всем фронтам: питание и диета, режим сна и отдыха, физическая нагрузка и процедуры. А для максимального эффекта стоит комбинировать различные антицеллюлитные техники: ручной массаж, аппаратный, обертывания, скрабы и так далее.

Массаж банками – один из немногих способов привести проблемные участки тела в тонус бюджетно и без массы усилий. Да, у него есть свои плюсы и минусы, но преимуществ всё же больше. А как вы считаете? Пробовали уже этот способ? Расскажите в комментариях и не забудьте подписаться на обновления!