Как убрать бульдожьи щечки, сделать это быстро упражнениями, щипками в домашних условиях

Причины появления и механизм формирования брылей на лице

Понятие «брыли» пришло в косметологию от кинологов, этим термином они называют специфическую форму нижней челюсти у бульдогов.

В привычном понятии брыли — провисшая кожа нижней части лица с двух сторон от подбородка или «провисание (птоз) нижней части щек», как говорят косметологи.

Основная причина появления «бульдожьих щек» — естественные изменения, происходящие с любым человеком:

• уменьшение синтезируемого клетками коллагена и эластана, которые поддерживают упругость кожи;
• ослабевание тонуса мышечных волокон лица, которые удерживают жировую клетчатку и кожу;
• гормональные изменения: истончение кожи, изменение рельефа лица;
• уменьшение выработки меланина, который защищает эпидермис от агрессивного ультрафиолета. Под его воздействием ускоряются процессы старения кожи.

Еще одна причина птоза нижней трети лица — банальное ожирение. По этой причине брыли могут появиться уже после 30 лет, иногда раньше.

Под кожей щек у человека находится большая часть жировой клетчатки, а вот мышечных волокон в этой области нет. Именно поэтому, когда человек значительно поправляется, жир под действием силы тяжести в отсутствии поддерживающего каркаса опускается вниз.

Преждевременное образование брылей может быть спровоцировано:

• анатомическими особенностями: пухлыми щеками или небольшим подбородком от природы;
• вредными привычками;
• частыми стрессами;
• очень быстрой потерей веса;
• частым пребыванием на солнце;
• заболевания эндокринной системы.

В результате возрастных изменений, естественной силы тяжести, неблагоприятных факторов и особенностей анатомии человека кожа нижней трети лица провисает и после 40 лет начинают появляться брыли и второй подбородок. У людей с нормальным и худощавым телосложением образуются мешочки из кожи, у полных они заполнены подкожным жиром.

Чаще всего брыли появляются у женщин после 40-45 лет, но под воздействием неблагоприятных факторов могут образоваться значительно раньше. Мужской пол меньше подвержен гормональным изменениям и имеет меньше жира в области щек, поэтому птоз нижней части лица появляется у них на несколько лет позже.

Салонные и медицинские процедуры

Где лучше убрать обвисшие щеки — в косметическом салоне или в специализированном медицинском центре? Этот вопрос рассматривается индивидуально. При выборе учитывается не только степень выраженности птоза, но и возраст, состояние здоровья. Некоторые процедуры связаны с определенными рисками и имеют противопоказания. Смотрите популярные в 2021 году способы, которые помогают устранить брыли и сделать овал лица более четким.

• Пластическая хирургия

Коррекция брылей с помощью методик пластической хирургии — быстрый способ избавиться от обвисших щек. Хирургическую подтяжку проводят после полного обследования, которое позволяет выявить существующие проблемы со здоровьем и выяснить, нет ли противопоказаний к проведению хирургической подтяжки. Эта операция сложная и часто необходима консультация нескольких специалистов, особенно при наличии хронических заболеваний.

• Аппаратная косметология

Коррекция брылей с помощью аппаратных методик позволяет быстро и эффективно воздействовать на проблемные области. Это чистка, пилинг, ультразвуковой фонофорез и другие процедуры, которые обычно подбираются индивидуально после консультации специалиста.

• Инъекции

Подтяжка брылей с помощью гиалуроновой кислоты проводится быстро и не предполагает длительного восстановления, как в случае с пластической хирургией. Инъекции помогают восстановить утраченный объем и избавиться от провисания. Важно выбирать специалиста тщательно, так как существует большой риск осложнений. В случае удачного проведения процедуры результаты сохраняются на несколько месяцев и в дальнейшем необходимо просто периодически повторять инъекции.

• Филлеры

Процедура подразумевает введение активных веществ под кожу. Плотные гели, созданные на основе гиалуроновой кислоты, помогают создать правильный каркас лица, заполняя пустоты, образовавшиеся из-за провисания тканей. В итоге контур лица становится более четким.

• Ботокс

Наполнители в виде ботокса также помогают решить вопрос с потерей объема, которая происходит из-за возраста или резкого похудения. Это эффективное устранение провисающих участков кожи в области щек и в других проблемных зонах. Уколы безболезненны, но могут иметь неприятные последствия в виде асимметрии лица, нарушения артикуляции, отечности тканей и других осложнений, поэтому к выбору специалиста также необходимо подходить с полной ответственностью.

• Нити

Коррекция овала лица нитевой подтяжкой — распространенная практика. Нити помогают сформировать правильный каркас лица и обеспечивают необходимую поддержку тканей в течение длительного времени. Подтяжку нитями применяют не только для устранения брылей, но и для коррекции других проблем, связанных с потерей четкости линии овала лица.

• Липосакция

Липосакция дает быстрый результат, так как избыток жировых отложений в области щек устраняется в процессе инвазивного вмешательства. По сути, это небольшая хирургическая операция, которая помогает уменьшить объем жировой ткани в зоне щек. В результате брыли становятся менее заметными или полностью исчезают.

• Биореволюметрия

Bio-Revolumetry — методика омоложения с применением препаратов, которые состоят из ряда биосовместимых активных веществ. Цель — регенерация тканей и структурные изменения, направленные на омоложение и создание видимого объема. Это инъекционная процедура, которая также связана с рисками возникновения осложнений.

• RF-лифтинг

Радиочастотный лифтинг наиболее востребован после 35 лет. Процедура помогает бороться с брылями и оказывает эффект подтяжки лица. Один сеанс не дает, как правило, ожидаемых результатов. Рекомендуется пройти полный курс, который составляет не менее 6-8 сеансов.

«Качаем» мышцы

Гимнастикой для лица, как и зарядкой для тела, нужно заниматься ежедневно, только в этом случае эффект гарантирован. Если регулярность не ваш конек, ищите другой способ борьбы с брылями. Упражнений для проработки уязвимой зоны очень много, например, вы можете поочередно произносить протяжные звуки «У» и «И», делайте минимум по 10 повторений. Еще один способ — это пытаться достать кончиком языка до подбородка. Минимальное количество повторений — 10 раз.

Фитнес от морщин. Делаем гимнастику для лица Подробнее

Противопоказания для выполнения упражнений

Хронические заболевания ограничивают омоложение с помощью фэйс-фитнеса. Об этом не всегда говорят на многочисленных курсах и марафонах. В каких случаях стоит озаботиться, прежде всего, недугами внутренних органов:

• Травмы головы (по согласованию с врачом);
• Нейропатия;
• Онкология;
• Гипертония II, III;
• Острые дерматиты;
• Острые ЛОР-заболевания.

Отек лица в 80% случаев – результат образа жизни. В остальных – побочный симптом, и уповать на лимфодренажный массаж не совсем благоразумно.

Совместимость упражнений от брылей и косметических процедур:

• После введения филлеров – ограничение не менее 14 дней;
• Мезотерапия – перерыв по 1 дню до и после;
• Зарядка для лица способствует выведению ботулинического токсина, соответственно не совместима с курсами инъекций;
• Поверхностные процедуры – в обычном режиме.

Обычно зарядка для лица улучшает эмоциональное состояние, но злоупотребление только усилит мышечные спазмы. Упражнения для овала лица одних спасают от усталости, других – наоборот. У многих лоб находится в напряжении непрерывно, и дополнительная нагрузка только вызовет головную боль.

Нетрадиционные методики подтяжки щек

В качестве нетрадиционных методов подходят:

1. Йога для лица по методу Доплито Лурдес. Комплекс включает 17 упражнений, объединяющих массаж и гимнастику для укрепления мышц лица. Лифтинг-результат достигается за счет систематического подхода к занятиям, четкого соблюдения техники выполнения и дыхания.
2. Система Ревитоника, разработанная Натальей Осьмининой — метод естественного омоложения. Комплекс для мышц лица и шеи основан на сочетании аппаратного и ручного массажа, принципах натяжения и расслабления мышц. При регулярных занятиях улучшается кровоток, овал лица становится четким, уходит второй подбородок, скульптурируется линия челюсти.
3. Восточный массаж костяным гребнем Гуаша. Простые движения выполняются утром и вечером, омолаживая лицо на 7-10 лет. Массаж активирует обменные процессы, выполняет лимфодренаж. Гребень можно заменить специальными палочками из полудрагоценных камней или на костяные пластины.

К нестандартным способам относится массаж шеи и лица ложками. Для процедур используют холодные и горячие ложки. Их смазывают жирным кремом или маслом и выполняют движения по массажным линиям.

За счет воздействия металла, контраста тепла и холода, витаминов, содержащихся в креме, улучшается микроциркуляция крови в тканях, контуры лица становятся более четкими. Эта техника не вызывает осложнений, дает быстрый видимый эффект.

Массаж для уменьшения округлости щёк

Массаж даст наилучший результат, если процедуру делать наряду с комплексами упражнений.

1. Возьмите 2 чайные ложки мёда и слегка нагрейте его в микроволновке. Опустите в баночку кончики пальцев, начинайте постукивать ими по щекам, ожидая, пока мёд не начнёт прилипать. Делайте медовый массаж до тех пор, пока щёчки не покраснеют. Умойтесь холодной водой и протрите кожу жёстким полотенцем.
2. Протрите лицо лосьоном, после чего используйте питательный крем. Начинайте щипать щёки, продвигаясь к скулам и подбородку. Проводите процедуру через день.
3. Примите горячую ванну, включите душ и пустите сильный напор воды на щёки. Рекомендуется использовать контрастный водяной массаж, он не только разгладит морщины и уменьшит щёчки, но и подтянет лицо. По возможности совершайте нехитрые манипуляции ежедневно.
4. Купите в любом магазине косметики массажную перчатку для лица. Массируйте область подбородка и щёк, но не растягивайте кожу. Допустимое количество применений — 1 раз в 5 дней.
5. Отличный эффект достигается при помощи горячего и холодного цикла поочерёдно. Возьмите два полотенца, одно смочите в холодной воде, второе окуните в горячую (но не в кипяток). Сверните их в трубочки и поочередно постукивайте по щекам на протяжении 15 минут, меняя температуру.

Как убрать отвисшие щеки после лет?

Кроме всех вышеперечисленных способов устранения брылей, современная косметология и пластическая хирургия предлагает еще целый ряд манипуляций, позволяющих избавиться от обвисших щек:

1. Круговая или локальная подтяжка лица
2. Внедрение импланатата подбородка — процедура по корректировке и увеличению подбородка, позволяющая разгладить кожу и подтянуть брыли
3. Удаление комков Биша — это операция, проводящаяся еще в молодом возрасте, направленная на частичное иссечение жировых комков на щеках. Таким образом формируется овал лица, выдающиеся скулы и предупреждается появление брылей
4. Термолифтинг — нехирургическая манипуляция, основанная на стимуляции регенерации кожи с помощью теплового воздействия на нее
5. Лимфодренажный массаж — салонная ручная или аппаратная манипуляция, за основу которой взят массаж
6. Миостимуляция лица — процедура, выполняемая с помощью электроимпульсов, посылаемых внутрь кожных покровов