Очень сухая кожа лица и сильно шелушится: что делать?

Человеческая кожа очень чувствительная и восприимчивая, часто подвергается негативному воздействию различных факторов. Сухость – одна из распространенных проблем, требующих незамедлительного лечения. Это явление может быть как врожденным, так и приобретенным в течение жизни. Сухая кожа доставляет значительный дискомфорт: шелушение, пигментация, жесткость и сильнейший зуд. Если вовремя не избавиться от неприятных ощущений, ситуация только ухудшиться.

Основные причины шелушения

Прежде чем думать о том, как убрать шелушение на лице быстро и с минимальными затратами, следует ознакомиться с наиболее вероятными его причинами. Обычно данное явление вызвано определёнными заболеваниями, воздействием внешней среды либо неправильным уходом, но в некоторых случаях носит вполне естественный характер.

Чаще всего шелушение на лице возникает вследствие:

  • Использования неподходящей косметики (средства для умывания, тонального крема и т. п. ).
  • Усиленной работы сальных желез (особенно у обладательниц жирной кожи).
  • Слишком частого пребывания на солнце либо в солярии без использования специальных защитных средств.
  • Неправильного применения аптечных препаратов для лечения акне.
  • Недостатка в организме полезных микроэлементов.
  • Умывания жёсткой водой.
  • Реакции на косметологические процедуры (чистка лица, химический пилинг).
  • Гормональных изменений в организме (период полового созревания, беременность, климакс).
  • Аллергических реакций (на продукты, косметику и т. п. ).
  • Кожных заболеваний (дерматит, псориаз, экзема и др.).
  • Недостатка полноценного питания кожи.
  • Хронического насморка.
  • Употребления малого количества жидкости.
  • Длительного воздействия низких температур и холодного ветра.
  • Заболеваний внутренних органов.
  • Применения сложных лекарственных препаратов (например, для лечения сахарного диабета).

В большинстве случаев сухость и шелушение вызывается временными факторами, при устранении которых проблема исчезает сама собой. К примеру, в случае с использованием неподходящей косметики достаточно просто перестать пользоваться ею. Если шелушение вызвано беременностью, оно пройдёт после родов, когда нормализуется гормональный баланс.

Однако не исключено, что проблемы с кожей являются следствием серьёзного сбоя в работе организма. Поэтому, прежде чем задаваться вопросом о том, как избавиться от сухой кожи на лице, посоветуйтесь со специалистом — возможно, он назначит вам дополнительные обследования, а затем и курс необходимой терапии.

Когда необходима консультация врача

Нужно обязательно посетить врача-дерматолога, если:

  • шелушение сопровождается сильным зудом и жжением, кожа заметно отекает, становится ярко-красной;
  • проблемы с кожей возникают на фоне других настораживающих симптомов — головокружения, боли в суставах, бессонницы, диареи, общего недомогания и т. п. ;
  • в местах шелушения появляются язвы, трещины, гнойники и другие патологические элементы;
  • повреждённые участки отличаются по цвету от остального кожного покрова;
  • очаги шелушения чётко ограниченные, присутствуют не только на лице, но и на других частях тела;
  • шелушение локализуется возле носогубных складок или волосистой части головы.

Почему у человека сохнет кожа

Шелушение кожи лица может возникнуть при обморожении зимой

Шелушение – естественный процесс отмирания клеток эпидермиса, который под влиянием некоторых факторов становится слишком выраженным, справиться с ним самостоятельно бывает сложно.

Читайте также:  Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях

Чаще всего сухость кожи лица – следствие дефицита влаги в тканях. Лоб начинает чесаться и шелушиться по таким причинам:

  • умывание жесткой или горячей водой;
  • использование неподходящего мыла, геля для умывания, агрессивной декоративной косметики;
  • травматичный пилинг;
  • неблагоприятные погодные условия – сильный ветер, мороз, УФ-лучи;
  • сухой воздух в помещении, обдув горячим воздухом кондиционера.

При правильном уходе за кожей от шелушения, вызванного внешними причинами, достаточно просто избавиться.

Если сухую кожу не увлажнять, будут повреждены глубокие слои дермы. В результате возникнут трещины, участки ороговения, уплотнения, появится сильный зуд, а уже после 30 лет станут заметны первые морщины.

Неполадки в работе эндокринных желез вызывают проблемы с кожей

На состояние эпидермиса могут влиять и внутренние факторы:

  • дефицит полезных веществ, в частности коллагена, омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, Е, С;
  • аллергическая реакция;
  • дерматологические заболевания (дерматит, себорея, микозы);
  • длительный прием лекарственных препаратов;
  • эндокринные нарушения;
  • болезни ЖКТ.

Краснота в области носогубного треугольника чаще спровоцирована насморком, воспалительными процессами в носу.

При каких заболеваниях сохнет кожа

Очень часто причиной сухости кожи становятся различные заболевания. В частности, такая ситуация может возникнуть при таких болезнях и ситуациях:

  • кожные заболевания наследственного и приобретенного характера (дерматит, псориаз, герпес, ихтиоз, чешуйчатый лишай и другие),
  • хроническая интоксикация,
  • дистрофия,
  • сахарный диабет,
  • аллергические реакции,
  • почечная недостаточность,
  • проблемы с эндокринной и пищеварительной системой,
  • недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз),
  • гиповитаминоз,
  • себорея,
  • аутоиммунные нарушения (болезнь Шегрена).

Особенности макияжа

Макияж для сухой кожи лица имеет свои особенности. Сложность заключается в том, что нанесенные средства могут подчеркнуть ее проблемы. К примеру, любая морщинка может стать сильно видимой. Наносить макияж на подобную кожу, к тому же обладающую повышенной чувствительностью, довольно неприятно.

Девушкам и женщинам рекомендуется подбирать в качестве основы под макияж нежирное средство на базе силиконов. Такая база надолго сохранит свежесть внешнего облика, и он не потребует коррекции. Наносить ее на лицо лучше всего при помощи собственных кончиков пальцев ‒ так средство ляжет ровнее и быстрее впитается.

Оттенок и тип данного косметического средства стоит выбирать исходя из состояния, в котором находится лицо. К примеру, землистый оттенок лица скроет сиреневая или нежно-розовая основа. Нежное сияние придаст база, в состав которой входят частички перламутра.

Основу на базе силиконов рекомендуется наносить поверх сыворотки для лица. Таким образом сразу решится 2 проблемы ‒ произойдет увлажнение, а также замаскируются дефекты.

Грамотный уход за кожей в морозы

Как только наступают первые заморозки, приходит пора менять привычные уходовые средства на более щадящие.

  • Умывание. Если в обычное время вы умываетесь простой водопроводной водой, то в морозные дни от этой привычки придется отказаться. Дело в том, что такая вода отличается наличием в составе хлора и ряда других примесей, которые сушат кожу. Учитывая, что эпидермис и так страдает от мороза и ветра, дерматологи рекомендуют заменить в зимнее время водопроводную воду на термальную, фильтрованную или минеральную без газа. Ее температура должна быть комнатной – ни холодной, ни горячей. Также придется скорректировать арсенал средств, которые обычно используются для умывания. Если вы пользуетесь мылом, спиртсодержащим лосьоном или тоником, от них придется временно отказаться. Замените их более щадящими средствами – например, очищающим гелем для умывания «Ла-Кри», не содержащим в составе парабенов, отдушек и гормонов. Однако учитывайте, что все гелеобразные средства нужно использовать минимум за час до выхода на улицу.

  • Очищение. Если в обычное время для избавления от ороговевших клеток верхнего слоя кожи вы используете скраб, то в период морозов от привычного средства придется отказаться. Наличие в его составе крупных абразивных частичек и фруктовой и салициловой кислот способно навредить и без того сухой коже лица. Замените свой обычный скраб на средство с более щадящей текстурой или же самостоятельно готовьте домашние очищающие скрабы – например, из мякиша хлеба или овсяных хлопьев. Однако учитывайте, что и такие мягкие средства не должны использоваться в морозные месяцы чаще одного раза в неделю. При этом помните, что отказываться от пиллинга, ссылаясь на сухость кожи из-за морозов, также не стоит. Это обусловлено тем, что груз мертвых частичек эпидермиса затрудняет проникновение кислорода и полезных веществ из увлажняющих и питательных кремов внутрь кожи.

  • Увлажнение. Грамотный подход к увлажнению кожи зимой – залог ее здоровья и красоты. И хотя некоторые люди ошибочно считают, что дополнительно увлажнять кожные покровы в морозные дни не желательно, на самом деле это не так. Правильно подобранные средства обеспечат восстановление гидролипидного баланса и защитят от потери влаги. Желательно, чтобы в составе крема или эмульсии содержалось как можно больше природных компонентов – растительных экстрактов, натуральных масел, естественных антиоксидантов. Увлажнение кожи лица должно осуществляться в вечернее время. Если же вы хотите наносить увлажняющее средство дважды в день, то утром это нужно делать не ранее, чем за два часа до выхода из дома. В противном случае, едва вы выйдете на мороз, находящаяся в креме влага застынет на поверхности кожи, превращаясь к микрокристаллики льда.

  • Питание. В зимние месяцы обязательно нужно пользоваться витаминизированными кремами, эфирными маслами и питательными масками, которые помогают восстановить гидролипидную мантию эпидермиса. При этом неважно, к какому именно типу относится ваша кожа: просто нужно подбирать средства в соответствии с указанным типом. Также в морозные дни нельзя обходить вниманием губы – особенно в том случае, если у вас есть привычка облизывать и покусывать их. Перед выходом на мороз наносите на кожу губ питательные и защитные средства. Например, можно использовать бальзам для губ «Ла-Кри», а если губы уже слишком повреждены, подойдет восстанавливающий бальзам «Ла-Кри» для очень сухой кожи губ.

  • Защита. Солнечные лучи в зимний период становятся менее опасными, чем летом. Однако если учесть, что они отражаются от снега, воздействие лучей на кожу лица все-таки может быть вредным. Поэтому перед выходом на улицу в морозный, снежный и солнечный день, оправданным будет использование кремов с уровнем защиты не менее SPF15-20.

  • Использование декоративной косметики. Применение косметических средств зимой имеет ряд положительных особенностей. С одной стороны, косметика создает защитный барьер между кожей и морозным воздухом, а с другой – маскирует покраснения и шелушение кожи. К выбору средств для зимнего макияжа нужно подходить с умом: лучше всего отдать предпочтение качественной косметике, имеющей кремообразную структуру с добавлением натуральных жиров.

Читайте также:  Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях

Вопрос — ответ

Почему появляется шелушение после умывания?

Нужно понимать, что состояние кожи зависит и от воды, которой умывается человек. Она может сильно пересушивать, приводить к нарушению микрофлоры. Также такое бывает, если человек умывается, используя обычное мыло.

У меня присутствует шелушение пятнами. Каковы причины?

Зачастую такое случается вследствие развития разноцветного лишая, псориаса. В первом случае очаги будут иметь жетоватый или коричневый оттенок.

Какие причины шелушения кожного покрова на разных частях тела, а также лица?

Нельзя точно ответить на этот вопрос, так как бывают различные причины, провоцирующие такой симптом. Это может быть псориаз, дерматит, нехватка витаминов и т. д. Поэтому лучше отправиться к дерматологу.

Диета при шелушении кожи

Шелушение кожи на лице (что делать в домашних условиях у женщин рассматривается индивидуально) лечить нужно наряду с профилактикой его появления. Сухость дермы может возникнуть не только от внешних факторов, то и от внутренних, таких как неправильное питание. Чтобы предупредить шелушение на лице, рекомендуется соблюдать диету.

Ряд продуктов, которые стоит полностью исключить из рациона:

  • шоколад;
  • цитрусовые продукты;
  • рыба;
  • малина, земляника;
  • грибы.

Продукты, которые нельзя исключать полностью: куриные яйца, молоко коровье. Не стоит их употреблять часто, оптимален прием 2-3 раза в неделю. Кисломолочные продукты можно не ограничивать. Следует отказаться от употребления копченостей, пшеничного хлеба. Мясные бульоны заменить овощными.

Без ограничений:

  • овощи на пару;
  • овсянка;
  • овощные бульоны.

Шелушение кожи на лице (что делать в домашних условиях у женщин, описано выше) также поддается лечению посредством нормализации режима питания. Косметологи рекомендуют лечиться комплексно.

Помимо препаратов, масок и витаминов, следует уделить внимание рациону питания. Шелушенная кожа говорит о нехватке витаминов и полезных веществ, которые поступают в организм в основном с едой.

Читайте также:  Герпес на губах: ТОП 8 средств для быстрого лечения

Меры, которые стоит соблюдать, чтобы не допустить шелушения:

  • купаться в день не стоит более 2-х раз;
  • использовать при умывании мыло не рекомендуется, лучше заменить его средством с кремовой основой;
  • увлажняющие средства лучше наносить на влажную кожу;
  • перед выходом на улицу зимой рекомендуется наносить защитное средство на лицо и тело;
  • в летний период необходимо наносить на кожу крем против ультрафиолета.

Полезные продукты для здоровья кожи

Многие люди, уделяя большое внимание состоянию собственной кожи, приобретают дорогостоящие косметические средства по уходу за ней, но забывают про такой важный момент, как правильное питание и употребление именно тех продуктов, которые доставляют организму наибольшее количество питательных веществ, способствующих оздоровлению организма в общем.

Дерматологи уверены в том, что красивая кожа напрямую связана с хорошим состоянием здоровья человека

Очень важно регулярное употребление в пищу морепродуктов, содержащих цинк, омега 3 и другие полезные элементы, благодаря которым сокращается сухость кожных покровов и уменьшается риск преждевременного старения. Помимо этого, становится лучше система кровообращения, влияющая на состояние кожи.

Полезные продукты для здоровья кожи

Все цитрусовые фрукты содержат важный для эпидермиса витамин С, частое потребление в пищу апельсинов, мандаринов, грейпфрута поможет избежать раннее возникновение морщин.

Также очень полезны овощи красного и зеленого цвета: морковь, перец, шпинат и т.д. В них присутствует витамин А, способствующий образованию новых клеток и устранению старых. В результате сухая кожа на руках и ногах, причины которой – недостаточное количество витаминов, становится более увлажнённой и здоровой.